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보톡스 없이 직각어깨 만들기
반팔 입을 때 도드라지는 솟은 승모근은 갈비뼈 호흡으로 인한 보조 호흡근의 과부하가 주원인입니다. 횡격막이 굳어 어깨로 숨을 쉴 때 승모근이 비대해집니다. 흉곽을 넓히는 스트레칭가이드로 숨길을 열어주세요. 호흡 시스템이 정상화되어야 보톡스 없이도 매끈한 직각어깨를 유지할 수 있습니다.
(김민주) 카타리나
Apr 15
2 min read
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